1.什么是背景提升

背景提升就是想辦法從各個方面對自己進行充電，讓自己的個人履歷在各方面得到提高，以便在升學、求職上獲得優(yōu)勢。簡單概括，背景提升就是提升綜合競爭力，也就是除了學位，院校、證書，GPA，雅思，托福等等一切硬性成績之外的軟實力的綜合稱呼。

2.背景提升的意義

全球排名TOP10的大學幾乎被美英兩個國家所獨霸，很多莘莘學子夢寐以求想進入諸如哈佛、斯坦福、牛津、劍橋這些全球最頂端的名校深造。但名校除了考察申請者是否具有優(yōu)秀的學術成績、良好的英語聽所讀寫能力，是否有專業(yè)內有名望的導師的推薦信這些常規(guī)要素以外，更看重申請人的社會實踐履歷，特別是全職或兼職的工作履歷以及其他項目經歷。

這與國內高考只看分數的招生標準截然不同，美英的教育理念中，不僅大學生畢業(yè)前為了就業(yè)需要實習，中學生為了申請大學也必須提供參加工作或其他社會實踐的履歷，包括單位名稱、地址、申請人擔任的職務負責的主要工作內容都必須提供詳細的資料。所以要想在千萬個同樣優(yōu)秀的美國留學申請人中出類拔萃，就必須對自己進行背景提升。

3.如何做背景提升

一般情況下，背景提升活動主要分為三個大類，科研類，實踐類，以及社會類。

科研類背景提升 如題目描述，科研類背景提升由實驗室操作實踐，科研實操，論文寫作，參與課題研究等多個方面組成。科研背景提升著重培養(yǎng)的科研素養(yǎng)：提出問題的能力，設計實驗的思路，解決問題的能力和邏輯，總結歸納的能力，是STEM專業(yè)和課程必不可少的能力。同時也是所有大學，最看重的能力之一。

實踐類背景提升 實踐類背景提升，主要包括實習，實訓兩個主要方面。 實習，不多贅述，通過真實的工作經歷，來提升自己的執(zhí)行力，解決力，領導力，團隊合作精神，以及專業(yè)知識運用能力，和同事相處的社交能力。實訓，針對本科生提前領略行業(yè)內容，在學習中考慮自己的將來發(fā)展。

社會類背景提升 主要在培養(yǎng)學生的社會責任感，團隊寫作能力，回報社區(qū)，社會的心態(tài)。同時，通過類似于動物保護，志愿教育，社區(qū)幫扶等多種義工活動，不僅僅能夠拓展自己的眼界，體驗更多文化內涵，還有機會遇見志同道合的朋友。

最通常的背景提升方式是到當地的大企業(yè)中進行全職的實習或跟隨具有一定影響力的導師做項目，并通過實習或項目過程中的優(yōu)良表現得到實習或項目指導老師的推薦信。值得注意的是，好企業(yè)的實習機會競爭激烈，一般必須提前1年申請，還需要通過層層篩選才能進入這些企業(yè)實習。

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