許多同學在參加雅思或者其他的英語考試時，一碰到聽力，一般都會有兩個方面的問題：

1、 適應不了聽力的語速

2、 遲遲不能進入聽力狀態。

前者導致做題時慌張，后者導致前面的題錯誤一大堆。如何解決這兩個問題，做到很好地適應語速，并且在聽力考試中迅速進入狀態呢？新東方在線雅思名師總結出了以下一些經驗。

首先，幫你解答語速的問題。如果覺得語速快，根本原因是聽覺生詞。在一個句子里面，如果有一兩個單詞需要思考一下意思，哪怕是停下來0.1秒思考一下意思，那么這樣的單詞就要從句子里斷出成為一個碎片，單獨去記憶，單獨去理解。然后，你需要把這樣的碎片在拼接回句子中，這是很耗腦力的一件事，自然就跟不上了。所以，只要聽到后理解起來會猶豫的詞都屬于聽覺生詞。如何才能跟上語速呢？所有單詞都可以做到不假思索就能理解，那么整個句子就是一個完整的記憶和理解單位，這樣自然就跟上了。所以，想解決語速問題，同學還是要加深對詞匯的聽覺印象。

其次，至于進入狀態的方式，同學需要在考前進行兩個方面的準備，一是英語聽力的準備，二是心態上的準備。在聽力準備上，不要把考試的section 1當熱身，提前熱身是必要的。所以，可以早上起來先聽一個比較熟悉的雅思聽力材料，讓自己提前預熱。在心態上，緊張的心態在考試剛開始的時候會最嚴重。所以每次考試section 1 的第一道題不管多么簡單總是有極高的錯誤率。想解決這個問題，需要在考前對自己進行心理暗示，盡量降低緊張情緒。