相信很多小伙伴在雅思備考的時候，都會根據正確率推測自己的得分。可是有時，我們的分數會出現起伏不定的情況。其實這很正常，但也要引起重視，接下來咱們一起來看看是為什么，并且如何解決吧！

1.題目難易、擅長類型不同

同學們做的劍雅真題，雖說統一度很高，但還是會存在難度的差別。因此，也許我們一開始做到了難度比較低的題，像劍5，那么成績高一點是正常的；而做到難度大一點的劍8-12，成績如果出現了下滑也正常。

還有每套題目的主題、題型都存在差別，可能有些同學擅長某個類型的文章，或者擅長某種題型，自然做題質量會高一些；如果不太擅長，做題分數低了也不奇怪。那么我們如何穩定成績呢？

每次做完題目的回顧做好，是保證我們成績穩定的關鍵。無論做得如何，大家都要及時回顧——為什么做得好，為什么做得不好，要對自己的情況了然于心，這樣才能針對性地對自己的薄弱項逐個突破。

如果不總結，那可能就對自己到底哪一塊有問題不太明了，這一塊的問題也就永遠得不到解決，是不利于我們成績穩步提高的哦圖片

對于難度高或者不擅長的題目，同學們不要怕，不要避開，更不要為了所謂正確率高就不做難題，只做簡單題，這也很不利于我們英語水平的真正提高。

因此，遇到了難題，要去努力搞懂，千萬不要知難而退。努力搞懂一道難題，你就進步了一點，久而久之你會發現，難題在你眼里也漸漸成了簡單題了哦。

2.基礎沒有打牢

很多同學迷迷糊糊開始備考，但是對于自己的英語基礎是否牢固卻忽略了，這也會引起我們的成績波動。真正基礎牢固的同學其實很難出現成績波動的問題，所以，英語基礎也需要我們重視起來。

如何打牢基礎呢？最核心的就是背單詞。單詞過關了，你的英語基礎也就打牢一半了。雅思考試里，無論是聽力閱讀里的生詞、聽寫到的詞和同義替換，還是口語寫作里同學們要用上的各種用語，都是和單詞掛鉤的。

所以如果單詞基礎不牢固，很有可能在遇到自己不熟悉的話題時就無話可說，要么就是寫錯、看不懂，自然成績就會下滑了。

其次，就是英語語法。很多同學可能覺得自己英語還行，但如果問到一些語法問題，卻支支吾吾半天說不清楚，這也是不行的。

對于語法，同學們需要徹底排查自己存在的問題，比如，對于從句的使用是否清晰，時態的正確使用是否清楚等等，可以選擇對自己提問的方式，看看自己是否能清楚講出語法的所以然。

如果對語法問題只是一知半解，同學們自己心里肯定也是沒底的，成績的起起伏伏也自然會出現。因此，英語基礎打牢固是雅思考出好成績的關鍵。

3.學習周期內波動

學習上的主觀因素我們要考慮，客觀因素也不容忽視。相信很多同學都知道大名鼎鼎的“艾賓浩斯記憶曲線”吧。

其實，將這個記憶曲線圖轉化一下，用來解釋我們的成績波動，也是非常合理的。

在學習剛開始那幾天，同學們新鮮感比較強，有勁頭，因此學習效果感覺很好。但慢慢到了中期，我們的腦力精力時有波動，無法像一開始那樣活力滿滿，有時候連背單詞都不如之前，做題狀態也會受影響

于是，傳說中的“瓶頸期”就會來到了——這個階段，同學們很可能會發現自己的成績止步不前，甚至退步，確實會令我們有些失望。

沒關系，不要因此否定自己的努力。學習是一個需要反復回顧的過程，我們不能指望自己有著過目不忘的本領。

因此，如果在復習過程中發現成績不太穩定了，有下滑了，那么就要提醒自己得靈活一點，先看看哪里出了問題，然后停下來，查漏補缺，回顧一下這段時間的學習，看看題目，看看每次做題的總結，哪些進步了、哪些沒有。找到了問題根源后，調整復習計劃，調整心態，再往前繼續走，這樣對于我們盡快穩定成績是很有幫助的哦。

成績的浮動是常見的，同學們別急著因為一兩次的分數起伏否定自己的努力，停一停，想一想，好好總結反思一下再出發，會讓你走得更穩更遠哦。

4.心理狀態原因

最后，說了這么多和學習有關的話題，再從心理狀態上給大家說說。

心理狀態其實會直接影響我們的學習效果，心情好、精神好的時候，學起來很帶勁，正確率可能也會變高。無論什么原因導致自己情緒有起伏，同學們首先要學會平和地面對這一切，允許自己暫停休息，允許自己放松一下，才能更好地復習雅思。

如果是覺得學習太累了，那么同學們不要逼自己太狠，給自己放個一天半天的假吧，合理的休息才能更好地前進。

如果是遇到了什么事導致心情不好，不要勉強自己，這時候就暫時忘記學習這回事吧，先把自己安撫好，事情處理好，再繼續學習，不差這一兩天。

自己的情緒是很重要的，如果不重視自己的情緒，它就會影響到你生活的方方面面哦圖片

再者，有些同學可能提起雅思就會很緊張，時刻都處于精神緊繃的狀態，越到考試日期越焦慮、睡不著，無限內耗，復習覺得越復習越不會。

這個時候同學們就要學會給自己暗示，放輕松，別緊張，考試而已，又不能就這么決定了我們未來的一切，沒必要因為一次考試就如此緊張。

太過緊張，除了影響我們平時的復習，到了考場上，可能你還會因為緊張情緒出現各種失誤，這不就浪費了我們的努力嗎？

所以，成績的波動有時還和自身的心理狀態有關。

如果同學們找了很久都找不到自己的成績為何波動，不妨靜下來，問問自己最近心情如何，說不定，你的成績波動并不是你的英語不好，只是被你的情緒影響了而。

總之，成績的起伏確實讓人苦惱。但是不要急，這時候同學們需要slow down沉下心來回顧自己的問題，找到問題、解決問題，其實成績很快就會穩定下來。穩住！你們能行！