第一，學術方面

學生的主要職責還是以學習為主，不斷提升自己的知識水平和各種生存、發展技能，一方面是為了升學，另一方面是為了賦予自身解決問題的能力，為自己創造更加美好的未來。

保持良好的GPA成績，重視每一場關乎GPA成績的考核和考試，不斷提升自己的成績水平。

第二，語言實力方面

出國留學首先要攻克的就是語言關，畢竟在一個純英文的全息環境中，英語不僅是社會交往的工具和中介，還是學生在全英文環境中學習知識的主要媒介，畢竟書本等教材、上課同學、老師的溝通交流等教學環境全是英文，學好英文將大大提升自己的適應能力。

此外，還有語言標化成績考試——托福/雅思等硬性要求。所以，不斷提升英語的語言實力和水平需要有意于出國留學的學生一定要持續堅持下去。

而且，不管是美高學校還是美國本科大學，它們對學生的英語閱讀和寫作都有比較高的要求，如果你在這方面占有優勢，不僅能夠提升自己的學習效率，還能有助于學習、社交能力等各方面的成長。

第三，提前了解美國的歷史和文化

同學們可以通過讀書、影視劇等作品，或者親身去國外游學、旅游等方式提前了解美國的歷史和文化。在了解美國禮儀、社會文化的時候盡可能做到知其然知其所以然，這樣才有助于你在各種學習和生活場景中，能夠輕松應對，做到游刃有余。

第四，興趣愛好

可以在日常生活中培養自己的興趣愛好，盡可能培養1-2項的特長，多多益善。這樣一方面能夠豐富自己的生活，同時也能夠提升自身的競爭力，在美高/美本申請中助力你脫穎而出，成功斬獲理想學校的錄取offer。

擁有興趣愛好/特長同時還將有助于同學更好地適應美高/美本的學習生活，畢竟美高學校或者美本學校往往會有各式各樣的俱樂部、社團組織等，同學既可以加入其中發揮自己的優勢特長或者拓展視野、挖掘自身更多的可能性，也可以在與人交往中，鍛煉提升自身的社交能力和組織管理能力，助力自己更為更加全面和優秀卓越的人才。

第五、生活能力

建議同學們可以在去美國留學之前掌握包括洗衣做飯、清潔整理等各種生活技能，這也將有助于今后更好地適應美國的留學生活。

第六、健康的體魄

身體是一切成就的基礎，有個好身體，將大大助益你在各方面的成就和成功。鍛煉身體，提升自身的抵抗力，也能在一定程度上助力自己更好地適應今后的美國留學。