眾所周知美國(guó)和加拿大的高中都非常重視體育活動(dòng)，這對(duì)學(xué)校文化、家長(zhǎng)參與以及學(xué)生身心發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生重大影響。如果你在美國(guó)或是加拿大讀高中，不僅僅是學(xué)習(xí)閱讀、寫(xiě)作和算術(shù)，你更應(yīng)該了解參加課外活動(dòng)的好處。協(xié)作能力、溝通能力和創(chuàng)造能力等眾多軟技能，往往是建立在豐富的課外活動(dòng)基礎(chǔ)之上，除此之外多參與課外活動(dòng)還有以下好處：

一．提高學(xué)業(yè)成績(jī)

家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)課外活動(dòng)最大的擔(dān)憂之一就是覺(jué)得它們會(huì)干擾學(xué)生的學(xué)習(xí)，當(dāng)然，不可否認(rèn)，過(guò)度的課外活動(dòng)可能會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的影響，但是，適度參加課外活動(dòng)卻往往有助于提高孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。

參與到你真正喜歡的事情中會(huì)刺激大腦功能，幫助你集中注意力、增強(qiáng)自信心，這些將對(duì)你在課堂上的表現(xiàn)有很大幫助。體育等課外活動(dòng)還可以幫助學(xué)生與周?chē)�的同學(xué)建立聯(lián)系，從而讓他們更容易在課堂上團(tuán)結(jié)和融入，有歸屬感的學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)也會(huì)更好。

二．帶來(lái)新的視野

當(dāng)然，無(wú)論你是否參加課外活動(dòng)，在美國(guó)或是加拿大讀高中無(wú)疑會(huì)開(kāi)闊你的眼界，但參加體育活動(dòng)或是其他課外活動(dòng)會(huì)給你帶來(lái)不一樣的視野和體驗(yàn)，這是在課堂上無(wú)法體會(huì)到的。

三．增強(qiáng)自信心

在美國(guó)或加拿大讀高中，參與到你喜歡的事情中、設(shè)定并完成目標(biāo)、走出舒適區(qū)，這些都能增加你的自信。參加課外活動(dòng)，挑戰(zhàn)自我，這為學(xué)生提供了成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

四．獲取更多社交機(jī)會(huì)

在國(guó)外讀高中，能夠收獲真摯的友誼是一件再高興不過(guò)的事情，參加課外活動(dòng)可以幫助你找到志趣相投的人，并與他們打成一片，你們可以共同參與校外的活動(dòng)，比如通過(guò)城鎮(zhèn)娛樂(lè)活動(dòng)加入俱樂(lè)部或團(tuán)隊(duì)。

五．放松身心

如果你在學(xué)校的生活只是坐在教室里做作業(yè)，可能不會(huì)覺(jué)得在美國(guó)或加拿大讀高中是一個(gè)愉快的求學(xué)體驗(yàn)，課外活動(dòng)能讓你在繁忙的課業(yè)之余感覺(jué)到身心放松。

六．豐富人生經(jīng)歷

除了你的親屬和朋友，沒(méi)有人會(huì)關(guān)心你實(shí)現(xiàn)了多少目標(biāo)，或者你在當(dāng)?shù)乇荣愔腥〉昧耸裁闯煽?jī)，但是這些親身經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都將成為你人生的寶貴財(cái)富。

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