心理準備要做足 生活能力要提高 細節方面別忽視
    離開自己熟悉的地方，來到一個完全陌生的國家投身學習與生活，對于留學生及其家長而言都是一個巨大的考驗。那么在臨行前，就要做好生理以及心理、物質以及精神上的準備。
    出國前良好的心理準備至關重要，一下子離開自己生活多年并且早已習慣的環境，遠離親人朋友，對于剛剛出國的學子是十分難過的，所以，出國前良好的心理準備比帶上豐裕的經濟儲備都要重要。最開始的幾周時間，留學生會出現思想情緒與孤獨感，對此，在英國留學的白冰有切身體會，她說：“剛到英國的那段時間，我特別特別想家，又不敢和爸爸媽媽訴苦，怕他們擔心。我每次給好朋友打電話或者視頻的時候都會情不自禁哭出來。”孤獨感主要是由交流困難、語言障礙和生活習慣的差異造成的。白冰說：“雖然我的雅思成績不差，可是剛開始的幾天我還是聽不懂當地人對我說的話。第一天房東和我說這是我的房門鑰匙，就這樣一句簡單的話就讓我愣了半天，沒啥反應。”留學生在出國前要有意識的獨立生活，嘗試著自己處理問題，在出國后，遇到一些情況和困難時，要學會自我激勵與自我排遣和調試，要積極面對問題，并且要多與人交流溝通。
    不同的國家有不同的文化、風俗、生活習慣，在出國前一定要詳細了解目的地國的情況，特別注意當地人在語言、風俗、文化上的習慣。準備前往美國留學的朵蘭，選擇在暑假參加了美國為期一個月的夏校，她說：“媽媽報名的目的就是讓我提前感受美國的環境，體驗那里的學習生活，如果我不適應美國的教育和生活方式，也好提前做出準備。”在出國前，要了解這個國家的氣候以及國情，即將赴日留學的張蘇說：“我了解到日本的食物價格很貴，簡簡單單的一頓飯就要很多錢，所以我在生活費用的規劃上有很大程度的側重。”
    出國在外很多事情不像在國內，離開親友的照顧，生活環境的差異都要求留學生有更強的主動性，有更高的生活能力。所以在出國前就要有意識地培養自己獨立自主的生活能力。剛剛在美國留學一個月的冀琪說：“我在這里天天吃牛肉、油炸食品，特別膩，真后悔我當時沒有多帶一些泡面和咸菜來。”白冰也不習慣英國的飲食，這次走之前買了電飯煲，她說：“英國人很少吃米飯，于是我買了電飯煲，在自己的家里做飯吃，我做飯是和媽媽學的，有媽媽的味道，吃著我自己做的飯也不至于太想家。”

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