近年來，有越來越多的學生把留學申請過程中的托福考試提前到了高二甚至更早，以便騰出更多時間給在申請結果上起著最大作用的SAT考試。
    為了能在高一結束后的暑假開始SAT考試培訓，從這兩年留美高密度地區的學生實際規劃來看，有很多人在高一上期就開始托福培訓。而由于大多數學生在第一次托福考試時不能取得一個非常滿意的成績，全球教育網留學專家王老師建議考生，學生可以在高一采取“內外結合”的策略來準備托福。
    內：詞匯+聽力
    王老師表示，打算出國留學的考生們可以在初中畢業的那個暑假和高一上學期，狠抓單詞的積累。而對于一個初中畢業生來說，托福考試的單詞量遠遠超過他們的現有水平，最開始需要準備的就是認真背高中英語單詞和大學四級考試單詞。
    對于參加托福考試的學生而言，除了聽力之外，口語和寫作部分也有很大比例與聽力相關，僅靠一些泛聽的訓練不能完全應付托福考試的要求。正因為如此，聽力成了大多數同學的“夢魘”科目。此外，托福聽力考試更強調的是校園環境和學術內容，而絕大多數中國學生在參加托福培訓之前是不熟悉這些內容的。由此可見，除了“練耳”找聽力感覺之外，參與專業培訓快速提高是取得好成績的關鍵。
    外：培訓+考試
    王老師談到，托福考試不同于中國的學科考試，更加注重其規律性，同學們應該在老師的引導下，把握考試規律和出題方向這兩個最基礎的東西，而考試技巧更是能幫助同學們快速訓練針對考試的解題思路和方法，在正確的引導下事半功倍。
    從培訓的階段來看，高一上期準備單詞的同時，可以參加一些周末培訓。其一，在初始階段強調穩定，踏實掌握培訓的內容，把握好消化這一關；其二，從成都近兩年的SATI數學和SATII的成績來看，一部分學生以“國外考試準備”作為借口而忽略數理化等基礎理科知識的學習，結果考試成績非常差，所以這段時間絕對不要放松在校學習。培訓結束后，可以參加一次考試，熟悉考試模式，階段性檢測學習效果。
    到了高一寒假和下學期，則需要加快加大對解題的強化訓練。通過真題訓練、模考及專業老師的試卷講評，發現并找出問題，鞏固知識，在暑假或之前取得比較滿意的托福成績。這樣，就可以在暑假開始準備SAT了。
    王老師還提醒，美國院校除了對標準化考試成績的要求不斷飆升外，對于學生的綜合背景和文書要求也越來越高。因此，對于準留學生來說，盡早規劃，盡早完成標準化考試，才能空出更多時間來做背景提升和文書準備工作。
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