在美國留學生活的同學們，一定要照顧好自己，多關心自己的健康狀況。因為在國外不像在國內，生病了會有人照顧擔心，所以我們要學會獨立，以便更好的照顧自己。
在美國留學生活不論是醫院、醫生還是其他醫療費用都是不同的，不過去一次急診室的平均費用為$ 200美元左右。醫院的房間價格會隨著醫院以及醫院所在的地區不同而不同，一般醫院房間的現價在$200到$l,000元一天不等，在這其中還不包括醫生和其他醫療服務的收費。孕婦檢查以及生孩子費用在$5,000到$8,000美元之間。根據全國范圍的統計數字，在美國住院一個星期的平均費用常常高達$8,000美元。換句話說，這是在美國一些大學上一年學的一半費用。
    在美國留學生活大多數大學都設有診所、醫務室或其他形式為學生服務的保健機構。學生每學期交？“保健費"就是用于這類保健服務的。然而，大學里的保健服務只限于小病小災和急救處理。萬一遇到嚴重的疾病，學校會把學生轉到當地的醫院治療，所需的醫療費當然由學生自己支付。錄取你的學校寄給你的介紹資料中一般會說明學校能夠提供的保健服務內容及其費用問題。
    在美國留學生活健康保險計劃如果你就讀的大學不給你提供健康保險，那么你必須自己參加一項健康保險計劃，因為只有這樣才能使你在萬一受重傷或生重病時不必支付昂貴的醫療費用。美國有不計其數的健康保險公司，每一家公司都提供好幾種健康保險計劃。你可以請留學生指導員給你當參謀，以便參加最合適的健康保險計劃。下面介紹幾種不同類型的健康保險計劃：
    （一）適合留學生的專門計劃
    學習提供的保險計劃通常比較貴，但是你可以自己選擇校外的保險計劃，會比較便宜。同樣記住，天下沒有免費午餐。便宜的保險計劃覆蓋的保險比較少，但是對很多中國學生來說已經夠了。美國空氣質量非常好，生病不多，生大病的更少，大部分病也只是感冒之類的小病，醫院都不用去。我們有些客戶在三年在美國沒有去過醫院。如果不發生重大意外的事故，又考慮自己的資金情況，建議買校外的便宜保險。
    （二）大學保險計劃
    有些大學除了要求每一個學生每學期交納"保健費"以外，還要他們參加健康和意外事故保險。但是，大多數學校僅僅向學生推薦某一項學生健康保險計劃。這類計劃大多數是作為學生或其家長已經參加的某種健康保險計劃的補充的。盡管這種保險總比沒有保險強，但是很少能符合留學生的需要。你可以去函或到校后向留學生指導員請教參加健康保險的問題。
    （三）得到資助的留學生
    如果你得到美國某單位的資助或享受獎學金，那么，很可能資助單位已給你提供了健康保險。你一定要了解清楚根據這項保險你可以享受哪些保險服務，不可以享受哪些保險服務。如果你的配偶或孩子隨你同去美國，要了解一下關于他們的醫療保健有何規定。