對于出國留學的學子們來說，初到異地，最難適應的就是生活和學習了。這也是很多家長都擔心的。沒錯，這一階段能否突破直接關系了留學的成敗。以下是過來人分享的在美國留學學習快速適應的法寶，給大家分享一下，

第一點：選課與買書
        
對于留學生來說，要特別注意根據自己的實際力選課，通常第一個學期的課不要選取得太多、太重。美國學校規定修滿12個學分的學生才被承認為全日制學生（Full－Time Student）身份。要是覺得負擔太重，可和指導教授協商少修功課，并請他在有關文件上簽名，再向注冊處申報備案，就可保住全日制學生的身份。有關課程內容的資料，要提前準備，可以參考學校各系目錄上的課程簡介，也可通過課程時間表來了解。但由于這些資料通常比較簡略，要想知道更詳細的課程內容，不妨主動到各系辦公室直接詢問開課的教授或助教。同時也可索取該課程整個學期的課程表，上面列有詳盡的課程介紹，每次上課的進度、評分標準以及書單等項目，是選課時最實用的參考材料。

此外，選課時也要注意，有些課程的名稱、內容雖然相當吸引人，但如果打聽到該教授是學生們稱的“殺手”———作業多，考試多，給的分數卻不高，就應當考慮另選。一般情況下，學生可以先通過試聽來選擇適合自己的課程，如果上課時發現某課程并不符合自己需要、太難或者旁聽時對另一課程產生了興趣，都應當盡快辦理加、退手續。通常在開學前某一特定時間辦理這些手續，不收取費用。選好課后，面臨的又一個問題就是買書。在美國，教科書非常貴，動輒三五十美元。對于學生來說，可以去買舊書（Used Book）或干脆不買，而去學校圖書館借書。此外，一般校內的書店書價反而高于市價，如果可，也可抄下書單到校外書店去買書。
        
第二點：課前準備與課后復習
        
到正式上課后，由于留學生語言上的接受力還一時達不到英語為母語的同學的水平，課前預習和課后復習就顯得相當重要，它將有助于課堂上的有效吸收。提高上課效率。一般來說，大學的課程進度相當快，要在短時間內讀完幾大本教科書，必須要提高自己的閱讀速度。閱讀時要注意隨時提筆，記下自己所學專業領域的詞匯和術語。
        
此外，最好能訓練自己使用英文來概括大意，這樣一來可以方便日后復習，二來可練習英文表達的能力，以增加課堂上發言的信心。閱讀英文時也應以掌握全文大意為目的。預習、復習時，也可用中文相關材料來輔助閱讀，但平時應充分利用機會練習自己的英文閱讀能力，這樣才能吸收更廣闊的專業領域知識。
        
第三點：課堂行為
        
課堂上的充分吸收是取得好成績的關鍵，對于留學生來說，要想在聽課時魚得水，可以充分利用以下兩大“法寶”。
       
筆記。正所謂“好記性不如爛筆頭”，上課所記的筆記常常是課程的精華，考試時的寶典。筆記要做得好，也是要花費一番功夫的，在聽課時，要特別留意教授所講的 “There are some important points．．．”、“This is the key which．．．”或是“I’d like you to remember．．”等類似的開場白，它們基本上都是上課重點所在。如果筆記記不好，應該想辦法向其他同學借來參考，甚或直接向教授反映。通常教授會指派助教或同學協助。有了上課完整的筆記，考試時就可輕松多了。

四點：考試、習題與報告

考試大概可以分為兩種，一種便是所謂的大考，如期中期末考試，這種考試的成績約占全學期60％以上，所以準備這種考試不能掉以輕心，考試前最好問清楚各種細節，如考試的形式、內容、范圍等。此外，對留學生來說，更應問明是否能攜帶漢英或英漢字典進場作答。另外一種是拿回家作答的考試（Take Home Exam）這種考試由于沒有時間等方面的嚴格限制，所以相對來講壓力不是很大。
        
指定作業。不同的科系有不同的作業，對于理科學生來說，作業的類型主要是計算、應用題，文科學生主要以指定閱讀和書面報告為主。口頭報告可能是壓力較大的一種作業形態。由于必須在教授及其他同學面前用英文報告，所以準備時文稿的擬定必須特別清楚流暢，而且報告人要熟記自己所擬的文稿內容，最好事先請其他同學試聽一下。
        
學期報告寫學期報告時，一定要注意各種細節，例如報告的格式問題，可向教授要一份報告樣本，依照其各種規定來寫。另外，在引用資料或數據時要十分注意著作權的問題，注意引用原句時要加上引號，以及注明原作者、書名等。在撰寫學期報告的過程中，可和教授多加聯系，有任何疑問或想法都可在教授辦公時間（office hour）與其商討。

我相信以上的四點你都能做到，那么你肯定可以很快的融入新的國家，融入新的學習生活中去。留學的路會走越順。