對于出國留學的同學來講，實習是學生生涯當中不可獲取餓的一部分，但是實習的質量千差萬別，同樣是工作，有的同學可能很快可以在企業中成長，反之一部分同學則是把實習當成了混日子。對此留學生如何讓自己的實習更具有含金量呢？

主動找自己的上級領導，積極了解工作任務

如果不知道實習生的工作應該向誰匯報，可以去咨詢一下人力資源部門，或者請同事幫助找出應該給自己分配任務的領導。如果那個人不是定期的來給大家一些工作任務，大家可以積極的去詢問，有沒有什么工作需要幫著做。

積極主動地去積累工作經驗

實習不僅僅是做一些苦力或者雜活，同學們要善于觀察：自己所實習的公司有什么會議或者什么事情，非常的感興趣。詢問自己的領導是否可以參加，為自己的實習添磚加瓦。

大膽與志同道全的人交流

在公司里有一些人，可能是通過別人的談話或自己的觀察而知曉的，如果有興趣和這些人談論一下他們的職業發展道路或者想要得到他們的建議，那么不要害怕，大膽的嘗試。

做事不遺余力、可信賴

實習工作通常不是充滿挑戰性的，但是無論做什么任務，都應該做到最好，現在的工作節奏，以及先進的科學技術使我們能夠快速的完成工作。提交無瑕疵的工作任務好處就是會留給一起工作的人一個積極的印象。

主動提供幫助

主動詢問自己是否可以幫助他們，只要做事沒有越界，是沒有問題的。有些人可能暫時不需要幫助，但這展示了你的主動性，它會有益于大家目前的工作以及未來的職業發展。當幫助別人去做事的時候，記住要不遺余力地做到最好。