OPT的全名是選擇性實習訓練(Optional Practical Training)，是美國公民及移民服務局提供給美國留學生的一項福利，讓國際學生能在美國企業工作，但領域必須與主修專業相關。與其說美國為國際學生提供的一項福利，倒不如說是美國為了擴大人才儲備，留住來自美國以外的高技能人才的一個有效平臺。下面就跟小編看一下2018年美國留學生如何申請OPT實習。

　　目前，STEM類專業的學生OPT實習的時間為29個月(即2年5個月)，其余專業為12個月。(溫馨提示：STEM專業，就是在美國學習科學Science、技術Technology、工程Engineering和數學Mathematics這四個專業的統稱。)

　　留學生在OPT實習期間，美國大學會為學生簽發一個新的I-20表，有效期截至到OPT實習時間結束，所以也可以簡單理解成OPT實習是學生簽證到工作簽證的過渡階段，是美國為國際學生提供的一個有效時間的緩沖期，這樣同學們可以合法的在美國找實習工作，也可以為未來留學回國就業前積累一些工作經驗。

申請OPT實習3大條件

　　1. 在美國高等院校畢業，拿到學士學位及以上學位；

　　2. 必須在美國至少完成兩個學期的全日制課程學習，也就是學習時間至少要超過9個月，但是研究生前面的語言課程的學習時間是不計入這9個月時間內的；

　　3. OPT從事的工作范圍必須與學生所學的專業背景相關。

　　同學們滿足了以上三個條件就可以開始計劃OPT實習的開始時間了，有效的OPT實習開始時間是學生臨近畢業前至畢業后的第60天之內。申請OPT實習的時間為90天，所以小編建議同學們需要先考慮好希望從哪天正式開始的OPT實習，然后倒推90天開始遞交申請就可以了。